onsdag 16 maj 2012

LCHF!!

Hej!
nu var det ett tag sedan jag uppdaterade igen. Har jobbat lite och haft kalas för mamma och syster.
Idag har jag jobbat och när jag kom hem gjorde jag en Chili con carne.
Den är LCHF-vänlig men kan ju självklart variera och ha i makaroner så det blir "vanlig" mat.

Jag fick även för mig att jag skulle göra müsli och yoghurt när jag ändå var i farten.

Chili con carne



Müslin är en blandning av de nötter som jag gillar. I denna har jag valnötter, hasselnötter, mandel, cashewnötter, linfrön och solroskärnor. Sedan har jag haftpå lite vaniljsocker och kanel samt honung.

I yoghurten har jag haft turkisk yoghurt, vaniljsocker och grädde.

Superenkelt och supergott.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar